Wo kann man die Seen von Sept Laux, den Col de la Vache und die Cime de la Jasse fotografieren?
Veröffentlicht am 23. Juli 2026
Nördlich von Belledonne bilden die Sept Laux-Seen ein ausgedehntes Hochgebirgsensemble, das durch den GR®738 verbunden ist. Das Gebiet kann von Le Pleynet, Fond-de-France, Prapoutel oder Le Rivier-d'Allemont aus erkundet werden, wobei die Atmosphäre je nach gewählter Seite sehr unterschiedlich ist. Die großen Seen, Staudämme, Hütten, Grate und Gipfel wie die Cime de la Jasse oder der Rocher Blanc bieten ein größeres fotografisches Terrain als ein einfacher Hin- und Rückweg zu einem See.
Der Col de la Vache markiert einen der spektakulärsten Übergänge des Massivs: ein mineralischer Übergang zwischen der Belledonne-Kette und den Ausblicken auf das Oisans. Er erfordert jedoch ein höheres Maß an Engagement in der Nähe der Sept Laux-Hütte. Dieser Führer unterscheidet daher zwischen Tagesprojekten, mehrtägigen Routen und Gipfelthemen, die nicht improvisiert werden sollten.
Diese Seite ergänzt unseren Hauptleitfaden Wo kann man das Belledonne-Massiv fotografieren? sowie unsere Führer zu Chamrousse und den Robert-Seen und zum Lac du Crozet und dem Col de la Pra.
Wichtig: Die Sept Laux umfassen eine Reihe von Seen und Routen, nicht nur einen Aussichtspunkt. Eine Übernachtung in der Hütte ermöglicht es, die besten Lichtverhältnisse zu nutzen, ohne den Ausflug zu einem Wettlauf gegen die Zeit zu machen. Der Col de la Vache und die Gipfel erfordern eine gesonderte Bergvorbereitung.
Das Wesentliche in 30 Sekunden
- Klassischer Zugang: von Le Pleynet zur Hütte und zum Sept Laux Plateau.
- Hauptatmosphäre: Abfolge von Seen, Staudämmen, Felsplatten und Graten.
- Beste Fotostrategie: Den Ausflug auf zwei Tage verteilen mit einer reservierten Übernachtung in der Hütte.
- Mineralreichster Übergang: der Col de la Vache, auf dem GR®738.
- Gipfel, der am engsten mit dem 7 Laux Gebiet verbunden ist: die Cime de la Jasse, sichtbar von der Prapoutel-Seite.
- Bestes Licht: ruhiger Morgen über den Seen, später Nachmittag auf den Graten und Aufhellungen nach Störungen.
- Vielseitige Brennweite: 24–70 mm.
- Hauptrisiko: eine bereits lange Tour zu sehr auszudehnen, insbesondere mit einem schweren Fotorucksack.
Le Pleynet, Prapoutel oder Wandertour: Welchen Zugang wählen?
| Projekt | Atmosphäre | Logische Dauer | Anspruch | Ideal für |
|---|---|---|---|---|
| Le Pleynet zur Hütte | Wald, Wasserfälle, Seen und Staudämme | Langer Tag oder zwei Tage | Anspruchsvoll | Komplette Erkundung des Plateaus |
| Fond-de-France | Tal des Haut-Bréda und allmählicher Aufstieg | Langer Tag | Anspruchsvoll | Talreportage und Zugang zum Plateau |
| Prapoutel / Cime de la Jasse | Station, Grate und Ausblicke auf Belledonne | Halbtag bis Tag je nach Route | Variabel bis hoch | Sonnenaufgang, Winter und Gipfelsilhouette |
| Rund um die Seen | Vollständiges Eintauchen und Seitenwechsel | Mehrere Tage | Hoch | Dokumentarserie und GR®738 |
| Col de la Vache | Mineralischer Übergang und Ausblicke auf das Oisans | Etappe einer Wanderung oder langer Tag | Sehr hoch | Hochgebirge und Grate |
1. Aufstieg zu den Sept Laux von Le Pleynet
Le Pleynet ist einer der am deutlichsten erkennbaren Zugänge zum Plateau. Der Aufstieg führt zunächst durch den Wald und gelangt allmählich in offeneres Gelände. Dieser Übergang bietet mehrere fotografische Stimmungen, noch bevor man die Seen erreicht.
Wald und Wasserfälle
Die bewaldeten Teile eignen sich gut bei bedecktem Himmel, wenn der Kontrast moderat bleibt. Eine langsame Verschlusszeit kann das Wasser weicher machen, aber bewahren Sie genügend Textur, damit der Wasserfall natürlich wirkt. Verwenden Sie ein Stativ nur, wenn es den Durchgang nicht behindert.
Waldrand
Wenn die Grate erscheinen, wird das Licht härter. Schützen Sie die Lichter und suchen Sie einen dunklen Vordergrund, um Tiefe zu erzeugen. Wanderer können eine Staffelei mitbringen, ohne viel Platz zu beanspruchen.
Den Kraftaufwand managen
Die Touristeninformation der 7 Laux beschreibt den Zugang zur Hütte und zu den Seen als anspruchsvolle Wanderung. Ein Blatt schlägt eine 12,2 Kilometer lange Route vor, die je nach beschriebener Variante etwa 3 Stunden und 45 Minuten dauern soll. Diese Daten dürfen nicht mechanisch zu einem Fotoprojekt addiert werden: Pausen, Gewicht und Wetter verlängern die tatsächliche Dauer erheblich.
2. Die Seen von Sept Laux fotografieren
Das Plateau vereint mehrere Seen, darunter den Lac Carré, den Lac de la Motte und den Lac Cottepens in der Nähe der Hütte. Die Uferformen, die Wasserkraftanlagen und die Reliefs variieren von Becken zu Becken. Das Interessante ist, eine vielfältige Serie zu erstellen, anstatt immer die gleiche Reflexion zu wiederholen.
Einen See nach dem Licht auswählen
Ein windoffener See mag für Spiegelungen wenig interessant sein, aber hervorragend für Texturen. Ein anderer, geschützterer See, behält eine ruhige Oberfläche. Beobachten Sie die Ausrichtung, bevor Sie die Ausrüstung aufstellen.
Staudämme integrieren
Das Plateau trägt eine sichtbare Wasserkraftgeschichte. Die Bauwerke können das Bild strukturieren und eine Skala geben. Versuchen Sie nicht, sie systematisch zu verstecken: Eine ehrliche Bildgestaltung ist oft aussagekräftiger als ein falscher Eindruck unberührter Natur.
Ufer und Vordergrund
Nutzen Sie eine Felsplatte, Gras oder eine Uferkurve, ohne die festen Wege zu verlassen. Durchnässte Bereiche und alpine Vegetation werden unter wiederholtem Betreten schnell beschädigt.
Mehrere Gewässer fotografieren
Von einigen Erhebungen aus können mehrere Seen ins Bild gelangen. Ein moderates Teleobjektiv rückt sie näher zusammen und verhindert, dass die Gewässer in einer zu weiten Landschaft winzig erscheinen.
3. Sept Laux Hütte und Abendlicht
Die Hütte befindet sich im Herzen des Plateaus, in der Nähe mehrerer Seen. Eine reservierte Übernachtung ermöglicht es, den späten Nachmittag, die blaue Stunde und den Morgen zu nutzen, ohne im Dunkeln einen langen Weg zurücklegen zu müssen.
Die Hütte mit Respekt fotografieren
Das Gebäude bleibt ein Wohn- und Arbeitsort. Blockieren Sie nicht den Eingang, fotografieren Sie Personen nicht aus der Nähe ohne deren Zustimmung und lassen Sie die Umgebung frei. Eine Silhouette oder ein Licht in einem Fenster genügt, um eine menschliche Präsenz zu vermitteln.
Später Nachmittag
Die Grate können ein warmes Licht empfangen, während die Seen bereits in den Schatten übergehen. Belichten Sie für die hellen Bereiche und akzeptieren Sie einen starken Kontrast. Eine zu lange Belichtungszeit kann das Wasser künstlich glatt erscheinen lassen, während der Wind anderswo sichtbar bleibt.
Nachtfotografie
Das Plateau eignet sich für den Sternenhimmel, aber die Priorität bleibt die Ruhe der anderen Nutzer. Vermeiden Sie starke Lampen, die auf die Hütte gerichtet sind, und lange Installationen in der Nähe der Durchgänge.
4. Col de la Vache: mineralischer Übergang zwischen Belledonne und Oisans
Der Col de la Vache ist einer der markantesten Übergänge des GR®738. Das Gelände wird sehr steinig, mit Blöcken, Platten und einem Blick auf die Grandes Rousses und das Oisans. Diese Atmosphäre ist fotogen, sollte aber nicht mit einem Spaziergang um die Hütte verwechselt werden.
Fotografie eines Übergangs
Der Pass erzählt von einem Übergang. Verwenden Sie Steinhaufen, den Verlauf des Weges und eine Silhouette, um die Bewegung zwischen zwei Seiten zu zeigen. Vermeiden Sie es, Steinhaufen zu versetzen oder für die Komposition neue zu bauen.
Licht auf den Blöcken
Das Seitenlicht betont die Volumen. Mittags wirken die Blöcke flacher und der Himmel nimmt zu viel Raum ein. Teilweise bewölktes Wetter schafft nützliche Abwechslungen.
Nicht improvisieren
Je nach Jahreszeit können Schnee, Nebel oder Feuchtigkeit den Übergang erschweren. Überprüfen Sie den Zustand des GR®738, das Wetter und Ihre Fähigkeit zur Rückkehr. Dieser Leitfaden ersetzt keine aktualisierte Wanderkarte.
5. Cime de la Jasse und Prapoutel-Seite
Die Cime de la Jasse dominiert das Gebiet der 7 Laux und bietet von Prapoutel und den benachbarten Graten aus eine sofort erkennbare Silhouette. Sie kann als Hauptmotiv fotografiert werden, ohne unbedingt den Gipfel erreichen zu wollen.
Von den Rändern von Prapoutel
Die Wiesen, Pisten und Waldränder bieten zugängliche Vordergründe. Kadrieren Sie so, dass die Präsenz des Ortes entweder akzeptiert oder sauber ausgeblendet wird, ohne Installationen am Bildrand abzuschneiden.
Im Winter
Der Schnee vereinfacht die Linien und betont die Form des Gipfels. Respektieren Sie die Pisten, gesperrte Bereiche und die Anweisungen des Gebiets. Eine Fotografie von einem zugelassenen Bereich kann eindringlicher und viel sicherer sein als ein improvisierter Off-Piste-Ausflug.
Von Habert d'Aiguebelle
Das Gebiet von Aiguebelle bietet Zugang zu mehreren Wanderungen im Herzen von Belledonne, darunter die Cime de la Jasse. Für ein Fotoprojekt können das Habert, die Almen und die Grate ausreichen, um eine Serie zu erstellen, ohne zum Gipfel zu verlängern, wenn die Bedingungen nicht geeignet sind.
6. Eine Fotoserie über zwei Tage erstellen
Eine Übernachtung in der Hütte ermöglicht es, die Absichten zu verteilen:
- dokumentarischer Aufstieg aus dem Wald;
- erster See mit Tageslicht;
- Hütte und Grate am Ende des Tages;
- blaue Stunde oder Sternenhimmel mit Diskretion;
- Morgenreflexionen;
- Details von Damm, Felsen und Vegetation auf dem Rückweg.
Diese Organisation erzeugt eine reichere Serie als eine Anhäufung von Panoramen. Sie bietet auch einen Sicherheitsspielraum und vermeidet das Rennen zwischen den Seen am Ende des Tages.
Licht, Wind und Wetter
Morgen
Die Seen sind oft ruhiger und die Reliefs erhalten allmählich Licht. Kommen Sie vor Sonnenaufgang an, wenn Sie in der Hütte übernachten, ohne die anderen Gäste unnötig zu beleuchten.
Später Nachmittag
Die Grate werden warm beleuchtet. Die Seen können bereits dunkel sein, was die Tiefe verstärkt. Achten Sie auf die Lichter.
Wind
Das Plateau ist exponiert. Verwenden Sie eine ausreichend schnelle Verschlusszeit und senken Sie das Stativ ab. Lassen Sie den Gurt nicht gegen die Kamera schlagen.
Gewitter und Nebel
Die weiten Flächen bieten wenig Schutz. Brechen Sie frühzeitig ab, wenn ein Gewitter naht. Bei Nebel überprüfen Sie sofort die Orientierung und gehen Sie nicht weiter zu einem Pass, nur um eine bestimmte Stimmung einzufangen.
Welche Jahreszeit wählen?
Ende Frühling
Firnfelder bieten starke Kontraste, erschweren aber die Übergänge. Das Datum allein reicht nicht aus, um den Zustand des Geländes zu beurteilen.
Sommer
Dies ist die logischste Zeit für eine erste Entdeckung und eine Übernachtung in der Hütte. Brechen Sie früh auf, um Hitze und Gewitterrisiken zu minimieren.
Herbst
Die Luft wird klarer, die Besucherzahlen sinken und das Licht streicht die Reliefs besser. Die Nächte sind kalt und die Tage kurz.
Winter
Das Gebiet erfordert eine entsprechende Schneebirgerfahrung. Sommerrouten sollten nicht ohne Risikoanalyse und Kenntnis der Bedingungen übernommen werden.
Bildgestaltung und Brennweiten
- 16–35 mm: nützlich auf Graten mit einem felsigen Vordergrund.
- 24–70 mm: bester Kompromiss für Seen, Hütten und allgemeine Landschaften.
- 70–200 mm: Grate, Cime de la Jasse, Tiere und Überlagerung von Seen.
- Vertikalformat: Weg, Wasserfall, Hütte und Gipfel.
- Details: Felsen, Wasser, Gräser und hydroelektrische Elemente zur Bereicherung einer Serie.
Platzieren Sie den Horizont nicht systematisch auf einem Drittel. Bei einem sehr grafischen See kann die Symmetrie funktionieren. Auf den Graten vermittelt eine unausgewogene Bildgestaltung manchmal ein besseres Gefühl von Übergang und Wind.
Ausrüstung und Autonomie
- Standardzoom und leichtes Teleobjektiv;
- kompaktes Stativ für extreme Zeiten;
- zusätzliche Batterien und Regenschutz;
- Stirnlampe mit Dimmfunktion;
- Offline-Karte und vom Telefon unabhängige Orientierungslösung;
- Wasser und Proviant für eine längere Dauer als die angegebene Gehzeit;
- warme Kleidung, auch im Sommer in der Hütte.
Sicherheit und bewährte Praktiken
Konsultieren Sie die offizielle Seite Hütte und Seen der 7 Laux über Le Pleynet und die Präsentation der Seenrundfahrt der Sept Laux. Die Bedingungen und Zugänge müssen vor der Abreise überprüft werden.
- Reservieren Sie die Hütte, wenn Ihr Projekt eine Übernachtung vor Ort erfordert;
- baden Sie nicht in den Stauseen und respektieren Sie die Anlagen;
- Bleiben Sie auf den festen Wegen in Ufernähe;
- füttern Sie die Tiere nicht und halten Sie Abstand;
- verlängern Sie nicht zum Col de la Vache ohne zeitlichen und meteorologischen Puffer;
- Überprüfen Sie die Beschränkungen und die Sensibilität der Bereiche vor jedem Drohnenflug.
Die Cime de la Jasse als Fotobild entdecken
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FAQ: Seen der Sept Laux, Col de la Vache und Cime de la Jasse
Kann man die Sept Laux an einem Tag besuchen?
Ja, aber die Zugänge sind anspruchsvoll, und ein Fotoausflug dauert länger als ein durchgehender Marsch. Eine Übernachtung in der Hütte bietet einen deutlich komfortableren Spielraum.
Welchen Zugang sollte man für das erste Mal wählen?
Le Pleynet ist einer der klassischen Zugänge zur Hütte und zum Plateau. Überprüfen Sie vor der Abreise die offizielle Beschreibung und die Bedingungen.
Ist der Col de la Vache eine einfache Erweiterung?
Nein. Es handelt sich um einen anspruchsvolleren Gebirgspass, der oft in eine mehrtägige Wanderung integriert ist. Betrachten Sie ihn nicht als einfachen Umweg um die Seen.
Wo kann man die Cime de la Jasse fotografieren?
Sie ist von der Prapoutel-Seite und den benachbarten Graten aus sichtbar. Das Habert d'Aiguebelle ermöglicht auch das Fotografieren der Almen und der Gipfelsilhouette.
Welche Brennweite ist am nützlichsten?
Ein 24–70 mm Objektiv deckt die Seen und die Hütte ab. Ein 70–200 mm Objektiv ist sehr nützlich für die Gipfel und die Überlagerung der Ebenen.
Welche Jahreszeit ist die beste?
Der Sommer ist die einfachste Zeit für eine erste Erkundung. Der Herbst bietet ein niedrigeres Licht, aber kurze Tage und kalte Nächte.